APOSTILA

( Amarela - Vermelha )

BASES

BOTAN

(Montar a Cavalo)

GOTAN

(Dragão em pé)

NHIHOTAN

(Crânio Madeira)

PHAPYUNTHAN

(O Pouso Da Garça)

ANG THAN

(O Passeio Do Gato)

SOCOS

GIAO LONG

(Cabeça De Carneiro)

SONG LONG

(Cabeça De Serpente)

COM CAU

(O Avanço Do Dragão)

AHN LONG

(Dragão Baixa Cabeça)

SONG SHI LONG

(Deslocamento Do Carneiro)

 CHUTES

TIET CUOOC DAO

(Chute Frontal Com o Pé De Carpa)

LOW CUOOC DAO

(Chute Lateral Com a Planta Do Pé)

ANH CUOOC DAO

(Chute Lateral Com o Peito Do Pé)

GIRO HO CUOOC DAO

(Chute Circular De Fora P/ Dentro)

GIRO CUOOC DAO

(Chute Circular De Dentro P/ Fora)

BLOQUEIOS

HIEP THEN TAO HAN

(Escudo De Ferro)

HIEP HADANG

(Bloqueio Único Baixo)

HIEP SONG DANG

(Bloqueio Único Alto)

HADANG HIEP DAO

(Bloqueio Único Baixo)

SONG DANG HIEP DAO

(Bloqueio Duplo Alto)

SEQUÊNCIA

GO TAN COM O CHUTE TIET CUOOC DAO SOCO GIAO LONG AVANÇA COM GIRO CUOOC DAO AVANÇA GO TAN COM SOCO SONG LONG  AVANÇA COM CHUTE ANH CUOOC DAO CAI EM BO TAN COM SONG SHI LONG DESLOCA PARA GO TAN COM HIEP HADANG AVANÇA GO TAN COM SONG DANG HIEP DAO AVANÇA BO TAN COM THEN TAO HAN PARA O DOIS LADOS RECUA GO TAN COM SOCO GIAO LONG RECUA ANG TAN RECUA COM CHUTE LOW CUOOC DAO E CAI EM GO TAN COM SOCO COM CAU RECUA PARA LE BAI.