José Ferreira da Silva Filho, ou Mestre Garça, está desenvolvendo técnicas para o tratamento em coluna vertebral e articulações em geral, no Nier (Núcleo de Identidade Étnicorracial (Nier). Ele conta que pratica diversas artes marciais há mais de 30 anos, é um dos especialista em HIEP THAI CHI.
 
Atualmente, essas técnicas vêm sendo difundidas no Estado e sua origem vem de diversas práticas nas artes marciais desenvolvidas pelo seu criador, Mestre Garça, e por estudos diversos nas terapias alternativas.
 
Mestre Garça diz que usava as técnicas do hiep tai chi em seus alunos que praticam o hiep khi dao e kung fu e conta que após os treinos os praticantes de artes marciais ficam realmente um bagaço. Ele explica que o hiep-thai possui inúmeros movimentos básicos, sendo indicado para problemas da região cervical (pescoço), dorsal e lombar. 
 
“A aula começa com movimentos leves usando a respiração como forma de princípio, pois, para o hiep thai, a respiração é o fator de maior importância para a ativação do corpo; depois é feito o relaxamento muscular, por meio de uma série de movimentos de yoga e uma massagem profunda e seguida pelas manipulações próprias do hiep-thai”, observa.
 
A atividade  está sendo desenvolvida pelo Núcleo de Identidade Étnico-Racial, da Secretaria Municipal de Educação de União dos Palmares e implantada na rede municipal como uma atividade complementar educativa e terapêutica. 
 
As aulas são feitas no Espaço Cultural Acotirene, na Organização Mirim, diariamente, pelo Mestre Garça, e é destinada à comunidade palmarina com idades entre 18 e 64 anos, de ambos os sexos. As aulas são gratuitas, os alunos/praticantes precisam levar uma toalha para o local onde algumas atividades são feitas.
 
Fonte: https://www.jmarcelofotos.com/2013/04/pratique-arte-oriental-gratuita.html?spref=fb (Materia)

Historia Do HIEP THAI CHI

Desde 1976, venho desenvolvendo um trabalho baseado nos exercícios isométricos, com pressão contrapressão e relaxamento baseando-se nos ensinamentos budicos visando a harmonia do corpo e do espírito. Os diferentes métodos de treinamentos tem uma coisa em comum: o desenvolvimento global dos músculos do corpo inteiro. Quero deixar claro que este exercícios que irão acompanhar não substituem a orientação e o acompanhamento medico quando necessário. Os alunos ao estarem fazendo sua pratica e ao ouvirem os sinais de seu organismo deverão sempre respeitar seus limites e jamais utilizar os exercícios a revelia, siga a orientação de seu profissional. Todos os exercícios citados foram experienciados por mim há pelo menos trinta anos como pratica diária pessoal, alem da utilização dos mesmos nos trabalhos em grupo que desenvolvo aqui neste estado há vinte três anos; e agora essa pratica esta acessível as pessoas idosas há dois anos onde a pratica dos exercícios ao serem realizados com freqüência poderão ajudar-las na manutenção da saúde aumentando a vitalidade e o bem estar físico pois envolve a manipulação de vértebras e aplicações de terapias alternativas tudo para melhor absorvermos a pratica num todo do HIEP THAI, Ginástica Terapêutica.